lunes, 31 de diciembre de 2018

Éxito sin precedentes de la San Silvestre Biker Popular

La realidad ha vuelto a superar a la ficción y el éxito de la VIII San Silvestre Biker Popular de MNBC ha superado las expectativas más optimistas. Hoy ha quedado patente que nuestra San Silvestre Biker se está convirtiendo en un referente de la bicicleta familiar, festiva y de base, y por ello cada año cuenta con más participantes. 

Este año hemos contado con la actuación estelar de Gus, un biker de cuatro años que ha cubierto, sin una queja, los 13 km. del recorrido diseñado por la organización para despedir 2018. Bien por Gus y por toda la chavalería que animó la ruta. Hay cantera. Hay futuro. Larga vida a MNBC.

Y a poco más de seis horas de que acabe el año, la junta directiva de MNBC vuelve a desear (again) lo mejor de lo mejor en 2019 a todos sus bikers, amigos y seguidores.

¡Feliz 2019!

domingo, 30 de diciembre de 2018

Despedimos 2018...

...como mejor sabemos hacerlo en MNBC: con una salida dominguera. Y como si nos hubiéramos puesto de acuerdo (que no nos pusimos), todos aparecimos luciendo nuestros colores. Orgullosos de ser MNBC. 

Concluye 2018: un año de mucha bici, de compartir muchos kilómetros, de amistad, de buen rollo..., de MNBC. Y en 2019, ¡mucho más! 

¡Contamos contigo!

¡Feliz 2019! 

P.D.: No olvidarse de que mañana es la VIII San Silvestre Biker Popular


viernes, 21 de diciembre de 2018

¡Feliz Navidad!

La junta directiva de MNBC desea a todos sus bikers, amigos, seguidores..., y a todos los bikers de buena voluntad, unas muy felices fiestas de Navidad y un 2019 lleno de cosas buenas y de mucha bici.


domingo, 16 de diciembre de 2018

VIII San Silvestre Biker Popular

Esta mañana se ha presentado a los medios la octava edición de la San Silvestre Biker Popular de MNBC. Después de ocho años, nuestra San Silvestre Biker se ha consolidado como un referente en las celebraciones deportivas que caracterizan al último día del año en nuestro país. Además, con los años, la San Silvestre Biker MNBC se ha convertido en una auténtica fiesta de la bicicleta para los más pequeños y en un punto de encuentro de futuras promesas del MTB nacional e internacional. Bueno, más o menos...

Al grano. Que ya está abierto el plazo de inscripción y contamos con todos. Se trata de un paseo en MTB por el entorno de la tapia del Monte de El Pardo. Apto para todas las edades y formas físicas. Este sí que es un auténtico paseo Miss Daisy

El plan es el siguiente:
  • Día: lunes, 31 de diciembre de 2018, festividad de San Silvestre.
  • Punto de encuentro: Urbanización Montenogal (Av. Monasterio de El Escorial, 39).
  • Hora de salida: 11:00 h.
  • Hora prevista de vuelta: 13:00 h.
  • Nivel físico: miss Daisy.
  • Nivel técnico: medio-bajo y, ante la duda, pie a tierra.
  • Inscripción: por tratarse de una quedada popular, no es necesaria inscripción. Saldremos con los que estén a la hora indicada.
  • Celebración posterior: de 13:00 a 14:00 h, lo celebraremos tomando unos refrescos en alguno de los múltiples bares de la zona.

Para más información:

sábado, 8 de diciembre de 2018

¿Un miss Daisy?

En el argot biker, pasear a miss Daisy o hacer un miss Daisy significa hacer una ruta relajadica, poco exigente, en la que uno se puede centrar en disfrutar del paisaje y de la bicicleta, sin necesidad de ir a darlo todo o a echar el bofe por terrenos imposibles. En fin, que no todo tiene que ser entrenar, entrenar, entrenar... La expresión tiene su origen en una célebre película que los que peinamos canas recordamos bien: "Paseando a Miss Daisy".

El caso es que en nuestra grupeta MNBC tenemos (como en toda grupeta biker que se precie) uno de esos optimistas antropológicos que miran el tiempo antes de cada salida en páginas web de esas que te dicen lo que tú quieres oír (del tipo theweatherthatyouwant.com) y que, aunque después hayan caído chuzos de punta, siempre te repetirán con vehemencia que con ese tiempo es como mejor agarra la bici y que no corres el peligro de la deshidratación, que es algo "mu malo". Si algo caracteriza al optimista antropológico es que es inasequible al desaliento.

El problema se da cuando se deja en manos del optimista antropológico la organización/gestión de una ruta extraordinaria que solo él conoce, o dice conocer. Y eso fue, precisamente, lo que sucedió con la ruta de la Senda del Genaro, que anunciamos la semana pasada e hicimos el pasado viernes. Cuatro días antes, nuestro optimista antropológico decía en el grupo de WhatsApp lo siguiente: "Es una ruta de 40 km para que venga Miss Daisy". Aunque algunos lo conocemos desde hace años, siempre acabamos fiándonos e, ilusionados ante la perspectiva de una ruta de solaz y esparcimiento, hubo quien estuvo a punto de llevar el tupper con la tortilla y la ensaladilla. 

No voy a extenderme con una crónica detallada de la ruta. Solo diré que a los cinco minutos de salir de El Berrueco estábamos subiendo por unos senderos infernales que coincidían casi exactamente con la perpendicular para subir a un monte cuya altura se puede apreciar en las fotos que ilustran esta entrada (recuerdo a nuestros distinguidos lectores que la ruta salía de El Berrueco, que está al nivel del embalse). Excuso decir, que durante la primera hora y media de ruta el corazón se nos salía por la boca, pie a tierra TODOS (unos más que otros, es verdad), subidas por cortafuegos... ¿Miss Daisy? ¡Qué miss Daisy ni que ocho cuartos! Un tercio de la expedición acabó apajarado y los demás absolutamente reventados...

Dicho lo cual, al final el MTB nunca defrauda: vistas espectaculares y un "tercer tiempo" en el restaurante El Alamo de El Berrueco que nos supo a gloria bendita.

Moraleja. Mucho cuidado con los optimistas antropológicos en las grupetas biker: tienen más peligro que un mono con dos pistolas ;-)

sábado, 1 de diciembre de 2018

Senda del Genaro

Este año, en la junta de MNBC hemos decidido que vamos a aprovechar el próximo puente para hacer un rutón prenavideño. 

And the winner is... ¡la Senda del Genaro! Un auténtico reto de gran belleza que comenzará en El Berrueco y concluirá en El Berrueco con la tradicional cuchipanda biker. 

El plan es el siguiente:

-Día: viernes 7 de diciembre.
-Salida: 8:00 h. de Montenogal.
-Traslado a El Berrueco: en coches particulares.
-Vuelta: hacia las 17:00 h.

Para quienes aquellos que quieran tener una idea de la ruta a la que nos enfrentamos, copio a continuación el enlace correspondiente al blog de nuestro amigo Nano Flojo. De diez, como siempre:


Para más información: mnbikersclub@gmail.com

http://maparutasmtb.blogspot.com

domingo, 25 de noviembre de 2018

Baúl de los recuerdos MNBC

 A lo tonto a lo tonto, en este nuestro blog llevamos publicadas, con esta, trescientas sesenta y un (361) entradas. De ahí que muchos de nuestros seguidores y amigos nos han animado a desempolvar  de vez en cuando alguna historia de la que ya hablamos en su día, pero que ellos no conocen. Esto es lo que ha sucedido hoy.

Pedalea que te pedalea, en la magnífica mañana otoñal de hoy, hemos acabado en unas misteriosas ruinas que no son tales: en realidad se trata de una antigua escombrera. En su día, investigamos el tema y pudimos conocer la increíble historia de esas piedras, que cualquiera puede ir a admirar al Monte de El Pardo. A petición de varios de nuestros bikers he decidido republicar una entrada de hace más de tres años, donde se recoge esta historia:


¡Que la disfrutéis!

domingo, 18 de noviembre de 2018

El picao

Cualquier biker que lleve en las piernas unos cuantos miles de kilómetros de MTB sabe a qué espécimen de la fauna biker nos estamos refiriendo cuando hablamos del picao. De hecho, recientemente hemos recibido en nuestra redacción un mensaje en el que un seguidor de MNBC nos señalaba que todavía no le hemos dedicado una entrada a este popular ejemplar biker en nuestra sección permanente "Fauna Biker". Pues es verdad... ¿En qué estaríamos pensando?

Todos tenemos la experiencia de salir a pedalear y alcanzar a un biker que va a un ritmo pelín más lento, adelantarle educadamente ("Buenas, buenas") y seguir a nuestro ritmo, enfrascados en nuestros pensamientos. El adelantamiento no tenía más fin que seguir a un ritmo que nos resulta cómodo, a la par que un poco exigente, que no todo va a ser pasear a Miss Daisy y que ya que estamos vamos a entrenar un poco. El picao nunca lo interpreta así. El picao, de natural resentido, considera el adelantamiento una afrenta personal. Y así, cuando vas tan tranquilo, enfrascado en tus pensamientos, como he dicho, escuchas de pronto un jadeo entrecortado detrás del cogote. Miras hacia atrás y descubres que el que te va pisando las cubiertas es el nota al que acabas de adelantar. Y es que el picao, antes muerto que sencillo, prefiere ir echando el bofe a dejar que te alejes como si tal cosa, porque estás en mejor forma o, sin más, porque te apetece ir más rápido.

Algunos picaos son también unos flipaos, lo cual los convierte en espécimenes especialmente peligrosos. El problema es que tanto los flipaos como los picaos, como los picaos-flipaos, acuden a las carreras de MTB (las mal llamadas "rutas populares") como moscas a la miel. Ese es, entre otros, uno de los motivos por los que me quité de las carreras.

En fin, que no tengo mucho más que añadir. Todos sabemos de qué hablo. Solo añadir un consejo: por un MTB sostenible, no seas un picao, que el que se pica ajos come, o como decía un amigo mío, el que se pica ajos mastica.

NO SEAS UN PICAO.

KEEP CALM AND (JUST) MOUNTAIN BIKE.
http://miremediocasero.com

domingo, 4 de noviembre de 2018

MTB de otoño

El otoño es, sin duda, una de las mejores estaciones para la práctica del MTB. Los rigores estivales ya han pasado, los rigores invernales no han llegado y la lluvia hace acto de presencia para mejorar sustancialmente el terreno y el agarre de nuestras bicicletas. 

En fin, que en los recuerdos de nuestras mejores rutas a menudo está presente la luz amable del sol de otoño (¡qué poético!). Y para muestra, un botón; porque ayer, sin ir más lejos, en uno de esos días espectaculares que nos brinda el otoño se celebró la primera MNBC Cercedilla Inverse del curso. A la belleza que la Sierra de Guadarrama suele gozar por estas fechas, hubo que añadir la presencia de las primeras nieves en las cimas de las montañas. Se promete un otoño ciertamente bello.

¡Aprovechadlo, bikers!


domingo, 28 de octubre de 2018

Héroes de La Imperial

Si hay una virtud que caracteriza a los bikers de MNBC, es la humildad. En nuestras filas hay muchos que no se consideran héroes, pero lo son. ¿Pues qué es sino heroísmo volver a una carrera, La Imperial, cuyas ediciones se cuentan en MNBC por clavículas rotas y costillas fracturadas? Así son los bikers de MNBC: inasequibles al desaliento, al mal tiempo, a las circunstancias adversas o a cualquier contratiempo que se cruce en su camino. Y todo ello con una pasmosa naturalidad, como quien no quiere la cosa.

Es verdad que las dos únicas fotos que han enviado los héroes de la jornada no hacen justicia a la gesta. La segunda (ver abajo) lo único que ha producido es envidia, y la primera (ver arriba) no ha producido nada. Pero hay que leer entre líneas. Entre esas dos fotos, aparte del presente texto, hay 50 kilómetros* de lucha titánica que solo quedarán en el recuerdo de sus protagonistas. En nuestro recuerdo quedará la versión corregida y aumentada que nos darán nuestros héroes, una crónica que degenerará con el tiempo en leyenda urbana y que contaremos a nuestros nietos, rememorando un pasado cuando fuimos los mejores.

¡Vivan los héroes de MNBC, manque pierdan!

*Nuestros héroes se apuntaron a la ruta de 70 kilómetros, pero se suspendió por el mal tiempo, lo cual les produjo una enorme frustración y un gran disgusto, como se puede apreciar en la foto:



sábado, 20 de octubre de 2018

The story of our lives

Esta semana, alguien ha subido al grupo de WhatsApp de MNBC un vídeo que sintetiza en cinco minutos la historia de muchos de nosotros. Y nos ha parecido que merecía la pena compartirlo en el blog, porque refleja muy bien lo que nosotros hemos mantenido desde nuestros comienzos: el MTB no es solo un deporte, es un modo distinto de ver la realidad, una filosofía de vida.

En fin, que disfrutéis el vídeo. Está en inglés, pero se entiende: el del MTB es un lenguaje universal ;-)


sábado, 13 de octubre de 2018

Camino del Cid

Aparte de ser el MacGyver oficial de MNBC, Sergio es un auténtico trotamundos, o más bien, "pedaleamundos". Desde que empezó a formar parte de este que es "més que un club", tiene en su haber un Camino de Santiago en solitario, un Camino de Uclés* en compañía de Fonsi, una Califato Challenge que empezó con Fonsi y acabó en solitario... Y antes de MNBC hubo otras, de las que nos ha hablado en alguna ocasión. 

Ahora, nuestro querido Sergio planea una nueva ruta: el Camino del Cid. Ya ha dicho que la tiene "en mente", así que no tardará en caer. Hemos visitado la correspondiente página web y la verdad es que la cosa está muy bien montada y ofrece alternativas y planes para todos los gustos. Podéis comprobarlo por vosotros mismos:


Compartir ruta con Sergio es sinónimo de disfrutar "a ritmo cicloviajero", como dice él. Y desde luego, una cosa está clara: los problemas mecánicos no serán un problema ;-)






*Esta ruta se puede hacer en un día, así que no la descartamos como ruta oficial MNBC en algún momento. Todo se pedaleará.

domingo, 30 de septiembre de 2018

Crónica de un rutón anunciado

Que la I MNBC Segovia Inverse iba a ser un rutón estaba cantado. Y es que en MNBC procuramos apostar por caballo ganador cuando se trata de rutas largas. La de ayer tenía todos los ingredientes para ser un rutón épico. Y lo fue. 

El tiempo nos acompañó de principio a fin: calor moderado, muy soportable y que, en las horas centrales del día, nos cogió subiendo por los fresquísimos bosques de Valsaín o tomando unas fresquísimas cervezas en una terraza de Cercedilla. Todo frescor. El paisaje, espectacular. Cuando uno baja por Valsaín hacia Segovia, va demasiado rápido como para apreciar con la misma intensidad la belleza de esos bosques: pinos centenarios, silencio, olores... Cuando sube, todo eso impregna tus sentidos, que se han hecho más receptivos por el esfuerzo. La compañía, como siempre sucede en MNBC, inmejorable. El buen rollo que nos caracteriza fue la constante, de principio a fin de la ruta, en la grupeta de trece bikers que empezamos a pedalear en Segovia.

Y por si todo esto fuera poco, no faltó de nada en esta primera edición de la Segovia Inverse. Problemas mecánicos de cierta entidad que no pasaron de anécdota gracias a la presencia de Sergio MacGyver (por favor, Sergio, ¡monta un taller de reparación de bicis!), cuchipanda biker en Cercedilla, planes para todos los gustos: en bicicleta hasta Madrid, en bicicleta hasta Cercedilla sin cuchipanda, en bicicleta hasta Cercedilla con cuchipanda, que se prolongó más allá de lo inicialmente previsto... En fin, que en MNBC no man is left behind y nos adaptamos a todos los presupuestos. 

Eso sí, finishers, lo que se dice finishers, hubo cinco. Y para que se sepa y conste en acta (que luego el tiempo todo lo desdibuja y alimenta leyendas urbanas), aquí lo dejo recogido: Diego, Tomás, Roberto, Eugenio y el que suscribe. Esos y no otros  fueron los que hicieron los casi 100 kilómetros de la I MNBC Segovia Inverse. He dicho.


sábado, 22 de septiembre de 2018

Tal día como hoy...

Ya lo dijo George Orwell, con proféticas palabras, en su magistral 1984: "Big Brother is watching you". Y Google, ese Gran Hermano del siglo XXI, no deja de observarnos, lo cual tiene sus ventajas y sus inconvenientes. ¡Mucho ojito! 

Pero ayer Big Brother me recordó que se cumplían cinco años de una de las rutas más memorables de MNBC: una Cercedilla-El Escorial de las que hacen historia. Hemos seleccionado tres fotos que los protagonistas de aquel día recordarán con nostalgia (además, si las ven mientras escuchan esta canción, más nostalgia todavía). La misma nostalgia con la que contemplaremos dentro de cinco años las fotos de la Segovia Inverse de la semana que viene.

¡Contamos contigo!



domingo, 16 de septiembre de 2018

MNBC Segovia Inverse

Segovia ha formado parte esencial de la historia de MNBC desde sus comienzos, y este año en la junta directiva hemos decidido rendir tributo a la ciudad del acueducto, dedicándole la primera ruta larga de este curso. Sí, este curso va a ser un curso especial (bueno, como todos), y empezamos con un plato fuerte que es novedad, con la primera edición de una ruta llamada a consolidarse como un referente del MTB aficionado de nuestro país: la MNBC Segovia Inverse.

Como bien saben nuestros bikers y seguidores, en MNBC, cuando nos cansamos de hacer una ruta, la hacemos en sentido contrario y la llamamos "Inverse", así, in English, que queda muy cool, pero que en realidad se trata de la misma ruta en sentido contrario. Dicho lo cual, como todo biker experimentado sabe, cambia el sentido y la ruta parece totalmente otra. Es una de las innumerables ventajas de este deporte, ciertamente. 

Bueno, al grano. Esta primera edición tendrá lugar el SÁBADO 29 DE SEPTIEMBRE. En nuestro afán de recuperar a viejas glorias y de ser consecuentes con nuestra idea de que "otro MTB es posible" (el del disfrute, sin piques y sin acabar reventado...), en la junta hemos decidido ofrecer a nuestros bikers y amigos una Segovia Inverse de dos velocidades. 

A continuación, los datos de las dos opciones:

A) MNBC Segovia Inverse (Segovia-Madrid): 

-Salida: 8.00 h. Montenogal o 8.10 h. estación de tren Mirasierra-Paco de Lucía.

-Distancia: 100 km, aproximadamente.

-Nivel técnico: medio.

-Nivel físico: alto.

-Hora prevista de llegada a Madrid: antes de las 17.00 h, si no hay contratiempos.

B) MNBC Segovia Inverse, durillo ma non troppo (Segovia-Cercedilla): 

-Salida: 8.00 h. Montenogal o 8.10 h. estación de tren Mirasierra-Paco de Lucía.

-Distancia: 40 km, aproximadamente.

-Nivel técnico: medio.

-Nivel físico: medio.

-Hora prevista de llegada a Madrid: dependerá del tiempo que dediquen los bikers a tomar cervezas en Cercedilla y del tren que decidan coger de vuelta a Madrid.

El tren de ida llega a Segovia, después de hacer transbordo en Cercedilla, a las 10.30 h, con lo que la llegada en bicicleta a Cercedilla está prevista para antes de las 13.00 h.

-Más información e inscripciones*: mnbikersclub@gmail.com

* Los bikers de MNBC pueden inscribirse a través del grupo de WhatsApp.

Os esperamos el SÁBADO 29 DE SEPTIEMBRE

¡Animarsus!

Montes de Valsaín

sábado, 8 de septiembre de 2018

¡Bienvenidos al curso biker 18/19!

Conforme van pasando los años, la cuesta biker de septiembre pesa más..., y más. A partir de determinada edad (y la mayoría de los bikers de MNBC ya tenemos una determinada edad), los estragos del verano son cada vez mayores. Pero no pasa nada. Es lo que tiene septiembre, que parece que vuelve a inyectarnos a todos ilusión en vena y las ganas de recuperar la forma de finales de junio, cuando el entrenamiento de todo un curso nos había dejado hechos unos toros.

Dicho lo cual, los bikers de MNBC lo son también en verano, y a nuestra redacción han llegado en este par de meses un sinnúmero de fotos. Hemos decidido seleccionar dos: una refleja que nuestra afición no es incompatible con nuestras obligaciones familiares; la otra, que el número de sitios maravillosos al que se puede llegar en bici es casi infinito.

Otro año más, el número de nuestros bikers y amigos sigue aumentando y dándonos un potencial que habrá que canalizar de algún modo, como hicimos en su día con nuestro memorable Bicis para Tetuán. Ya empieza a escucharse un clamor que pide un segundo proyecto solidario abanderado por MNBC. Estamos en ello.

¡Bienvenidos al curso biker 18/19!



sábado, 14 de julio de 2018

Las doce imprescindibles del curso biker 17/18

Como muy bien saben los seguidores y amigos de MNBC, al llegar estas fechas, la redaccción de MNBC se queda desguarnecida. Para paliar en la medida de lo posible la sequía veraniega (nos referimos a la sequía de entradas de blog durante el mes de agosto, la otra no esta en nuestra mano paliarla), se nos ocurrió hace cinco años que la última entrada antes del verano fuera una selección de las doce entradas que más visitas han tenido, más comentarios de nuestros lectores han generado, más polémica han suscitado... Excuso decir que la idea tuvo una acogida extraordinaria.

Como muy bien saben también los seguidores y amigos de MNBC,  este blog sale adelante con el trabajo callado (y no remunerado) de innumerables voluntarios (claro, es no remunerado...) que desinteresadamente ponen su granito de arena para que MNBC tenga su órgano de comunicación con el mundo mundial (biker, no biker y medio pensionista). El caso es que este año, el grueso de la redacción de MNBC se ha tenido que trasladar allende los mares por cuestiones de trabajo, y la última entrada antes del verano, que solía publicarse la primera semana de agosto, ha tenido que adelantarse. C'est la vie!

Desde allende los mares, el grueso de la redacción de MNBC desea a todos sus seguidores y amigos un gran verano. ¡Hasta septiembre!













Allende los mares


domingo, 1 de julio de 2018

Thistleland


Thistleland, cardolandia, o como lo queramos llamar. Pero el hecho es que el Monte de El Pardo y sus aledaños son tierra de cardos. Y este año, con las abundantes lluvias que hemos tenido esta primavera, y con todo el flower power que ha seguido, los bikers de MNBC hemos podido admirar ejemplares que superaban los tres metros. No exagero un pelo; y si no, véase la foto que ilustra esta entrada, en la que la bicicleta marca la escala. 

Y hablando, hablando, va uno y se entera de que, además, esos cardos tienen propiedades anticancerígenas y no se cuántas cosas más. Al que le interese el tema, le recomiendo la página "Cardo mariano contra el cáncer".

Lo que no tenga el Monte de El Pardo... 

#AmazingMonteDeElPardo


domingo, 24 de junio de 2018

Muchas gracias, voluntarios de SEO

 El pasado viernes recibí una llamada de la Consejería de Medioambiente de la CAM. Me informaban de que un grupo de voluntarios de SEO (y enseguida explico lo que es SEO) habían limpiado la zona de botellón que denunciamos en su día en nuestra entrada "¡Vergonzoso!". De las gestiones que se han ido realizando desde MNBC, hemos ido dando cumplida cuenta en dos entradas posteriores: "Estamos en ello" y "¿Misión cumplida?"

Los voluntarios de SEO han sacado 800 kilos de basura de ese enclave, pero la cosa no queda ahí, porque de otra zona de botellón próxima al restaurante La Muñoza han sacado... ¡¡¡2400 kilos!!!!

¿Y qué es SEO? Como ellos mismos dicen en su página web

"SEO/BirdLife, la Sociedad Española de Ornitología, es la ONG ambiental decana en España. Fundada en 1954, nuestra misión sigue siendo la misma desde entonces: con las aves como bandera, queremos conservar la biodiversidad con la participación e implicación de la sociedad". 

La página web no tiene desperdicio y allí explican que, entre sus actividades, están los voluntariados para acometer acciones como la que nos ocupa. Esperamos que alguno de los insensatos a los que parece no importar en absoluto la conservación del entorno natural lea estas líneas y se entere de que hay quienes, preocupados por la preservación de esa riqueza natural, van detrás a limpiar la mierda que él va dejando por el campo.

¡Muchas gracias, voluntarios de SEO! Chapeau!

P.D.: Recomendamos vivamente la página web de SEO. La guía de aves no tiene precio.


domingo, 10 de junio de 2018

La Titan en diez respuestas

Ha pasado más de un mes desde que felicitamos a Julio a su vuelta de la Titan Desert. Ahora, con ese poso que, como al buen vino, dan el tiempo y la perspectiva, Julio desgrana sus impresiones con esa naturalidad no impostada que es el distintivo de los héroes. Julio nos ha abierto su mente y su corazón de biker en diez respuestas a diez preguntas. Aquí, en el blog de MNBC, el club del que es fundador y en el que se hizo biker: su casa.

Muchas gracias, Julio.

1.- La primera es obligada: ¿qué hace un biker como tú en una prueba como esta?
Aprovechar la experiencia y conocerte mejor en esas condiciones. Además, el punto que hace todo más intenso es vivirla en grupo. Hay participantes que van solos. Yo nunca la habría hecho solo.

2.- ¿Qué predomina en la Titan, lo "titan" o lo "desert"?
Definitivamente, lo “desert”. Personalmente no denominaría titanes a los que la hacemos, aunque comercialmente queda muy bien. La carrera, para el 80% de los que vamos, es una aventura: todos buscamos acabarla y, unos más que otros, queremos también disfrutar de donde nos encontramos y de la oportunidad que estamos teniendo. Lo que la hace especial es que cada etapa es diferente. Mi experiencia, y me atrevería a decir que la de todos, es que, desde el primer al último día, te levantas con ganas de montarte en la bicicleta y de vivir lo que venga.

3.- ¿Lo mejor?
Sin duda, la carrera y su organización. Como he comentado antes, mi forma de afrontarlo ha sido de aventura y de vivir cada etapa como algo nuevo y diferente: montaña, etapa maratón, desierto y arena, dunas, etc., y además vivirlo con el grupo que íbamos, tanto durante las etapas como después, cuando ya llegas al campamento.

4.- ¿Lo peor?
Diría que lo menos apetecible es la parte de tener que dormir en jaimas. Para la organización es parte de la aventura, para mí una autentica incomodidad: arena, viento, desorden, todos los ruidos que te puedas imaginar…

5.- ¿Qué cambiarías?
Pasaría alguna noche en algo similar a un hotel. Logísticamente hay etapas que solo se pueden organizar durmiendo en tiendas, pero otras sí tienen alternativas.

6.- ¿Hubo algún momento de crisis? Dicho de otro modo: ¿en algún momento te preguntaste qué c... estoy haciendo yo aquí?
Rotundamente, no. Antes de ir hay que trabajar en la preparación física, 3 meses antes, pero tan importante, o quizás más, es la parte mental. La preparación física es seguir un programa sobradamente probado. Si semanalmente haces aproximadamente 300 km, con salidas de 80 a 100 km, la carrera la terminas sin mayores dificultades. La preparación mental depende de cada uno, pero lo que tienes que tener claro es que nunca puedes pensar “¿qué estoy haciendo aquí?”, ni que abandonar es una alternativa. A mí me ayudo “estudiar” algo cada etapa: kilómetros de subida, inclinación, kilómetros de llano, kilómetros de arena, etc., y, durante las etapas, descansar en los puntos de avituallamiento, hablar con tus compañeros, disfrutar de lo que ves, no forzar el ritmo, y evitar pensar en los kilómetros que te quedan.

7.- ¿Cómo se gestiona un bono-bici para irse una semana a Marruecos?
[Se ríe] Eso ya depende de cada uno. En mi caso, demostrar que lo tenía muy claro y que era importante para mí. Ellas tienen mucha intuición y son muy rápidas en ver si hay alguna debilidad, y entonces…, se acabó.

8.- ¿Cómo se prepara un biker de cincuenta y pico palos para acabar con semejante dignidad una Titan Desert?
Si tu objetivo es acabar y disfrutar, la edad tiene una importancia relativa. Este año, el participante más “sabio” en acabarla tenía 71 años. Aunque ya hemos hablado antes de la preparación, diría que en la parte física es necesaria la regularidad en cuanto a los kilómetros que haces semanalmente, unos 300, y procurar hacerlos manteniendo un ritmo cardíaco “medio”, lo que se llama ritmo CE, continuo extensivo, en mi caso un máximo de 140 pulsaciones por minuto, combinándolo con algo en CI, continuo intensivo, en mi caso un máximo de 160 pulsaciones por minuto. En definitiva, evitar llegar agotado con cada salida. Para aprender todo esto me ayudé de un preparador personal, que aunque no es imprescindible, a mí me sirvió bastante: me hacía un seguimiento semanal, me obligaba a cumplir los programas de entrenamiento, y luego veíamos mensualmente cómo iba mejorando. Además, me hice un test de esfuerzo para ver dónde estaban mis niveles cardíacos de CE y CI. Respecto a tus hábitos en casa, no es necesario hacer ningún cambio radical, cuidar algo lo que comes y añadir alguna salida más, y de mayor duración, el fin de semana.

9.- ¿Qué le dirías a un biker que se lo está pensando?
Que se ponga a entrenar igual que si lo tuviese decidido. No hay peor excusa que decir “no me ha dado tiempo a prepararme”. Además, en casa tienen que ver que lo tienes decidido y que te lo tomas en serio. También me inscribiría cuando abran el plazo. Esto supone desembolsar una parte de la inscripción, pero la organización te da la alternativa de pagar un seguro para poder  recuperar todo, o parte, si decides no ir.

10.- ¿Repetirás?
No. Mi motivación era la de descubrir y vivir la experiencia, y eso ya lo tengo.
Mejor buscar otra carrera. ¿Cape Epic?



domingo, 3 de junio de 2018

Flower power

El campo ha estallado, como hacía tiempo que no estallaba. Las abundantes lluvias primaverales de este año han propiciado un espectáculo que, en dos palabras, podríamos calificar de in, presionante.

Todos los años, por estas fechas, las rutas habituales de MNBC se tiñen de color, y en este blog solemos dar cuenta de ello de uno u otro modo. Nuestros seguidores y amigos recordarán, por ejemplo, la entrada del año pasado dedicada a una flor muy característica del Monte de El Pardo y aledaños: "Jara y pedal". Bueno, la verdad es que a la jara y al pedal ya les habíamos dedicado otra entrada un año antes. Así que nada de jaras y de pedales este año.

Sin más, queremos animar a todos los que todavía no lo hayan hecho a darse un buen paseo por el Monte de El Pardo para disfrutar de un campo que está en su máximo apogeo. Es gratis, y no le debe de quedar mucho, porque en cuanto lleguen los tórridos calores, la cosa se acaba. Y el verano está a la vuelta de la esquina...

Eso creo.


domingo, 27 de mayo de 2018

¿Misión cumplida?

En respuesta a lo que expusimos en nuestra entrada "Vergonzoso", y las gestiones de las que informamos en nuestra entrada "Estamos en ello", recientemente hemos recibido el siguiente mensaje de la Consejería de Medioambiente de la CAM:

Aunque ya lo hemos hecho en respuesta al correo que nos enviaron, queremos agradecer desde aquí a los responsables de la CAM que se encargaron de este asunto la celeridad y la seriedad con que han tratado nuestra queja.

¿Podemos decir ahora "misión cumplida"? Creemos que no; que la misión no estará cumplida hasta que consigamos concienciar a nuestros jóvenes de que disfrutar de una cervecita en el campo está muy bien, pero que el campo hay que dejarlo como estaba. Si no, se limpiará el estercolero en estos días y dentro de un año el estercolero será aún peor. 

Queremos hacer, pues, un llamamiento a los jóvenes que acuden al lugar del que hablamos para que se comporten en el campo como les gustaría que la gente se comportara en el jardín de su casa.

Ni más, ni menos. La solidaridad bien entendida empieza por cosas de estas.


sábado, 19 de mayo de 2018

The Califato Challenge

Hace tiempo que no llegaba a nuestra redacción un vídeo de "Sergio Productions", quien nos ha hecho revivir momentos memorables con sus grabaciones. En esta ocasión, se trata de su última gesta: de Madrid a Córdoba (sin oxígeno), de la que dimos noticia recientemente

Sergio es uno de esos bikers de raza que se encuentra a sí mismo en la ruta, en la larga distancia, en la soledad de los caminos, en el aroma del campo recién llovido, donde solo estás tú, tu bicicleta y kilómetros por delante...

Y es que, como decimos los buenos amigos del Camino (de Santiago), la meta es el camino.

¡Que disfrutéis el vídeo!

lunes, 14 de mayo de 2018

Estamos en ello

Ante el sinnúmero de mensajes recibidos en esta redacción para interesarse por saber en qué paró la queja sobre el famoso botellón (más bien sobre sus lamentables consecuencias, bien descritas en la entrada "¡Vergonzoso!"), hemos decidido publicar los mensajes recibidos de los distintos departamentos de la administración. En fin, pedimos paciencia, porque las cosas de palacio van despacio, y las de la administración ni te cuento.

Nuestro mensaje


Respuesta del Ayuntamiento de Madrid



Respuesta de Patrimonio Nacional



Respuesta de la Comunidad de Madrid



Al poco de recibir esta segunda respuesta de la Comunidad de Madrid, un amable funcionario se puso en contacto con el que suscribe, lo recogió en la puerta de la casa madre de MNBC para dirigirnos ambos al lugar de los hechos. Una vez allí, y constatado el desaguisado, coincidimos en que el principal problema es la falta de vigilancia. Desde MNBC decidimos escribir al SEPRONA y, de momento, estamos esperando respuesta.

Rogamos disculpen el tamaño de algunos de los mensajes, pero este blog da para lo que da (en cualquier caso, siempre lo pueden ampliar en su dispositivo).

Seguiremos informando.