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Mountain Nogal Bikers Club
Mountain Nogal Bikers Club nació en septiembre de 2011 por iniciativa de cuatro vecinos (y sin embargo amigos) de la urbanización Montenogal del barrio de Montecarmelo, Madrid, que compartimos la afición al mountain bike y la necesidad de hacer compatible la práctica de este deporte con nuestras obligaciones familiares. Tenemos la enorme suerte de vivir junto a los montes de El Pardo: senderos biker de ensueño en un marco natural incomparable.
Páginas
jueves, 22 de diciembre de 2022
¡Feliz Navidad!
domingo, 18 de diciembre de 2022
Hay vida (inteligente) más allá de la bici
El
que suscribe también es de los que pensaba que sin la bici su vida carecería de
sentido, y todas esas tonterías que se dicen a veces. Sí, yo también he
padecido MTBOC y, aunque llevaba tres
años limpio, es cierto que todavía me parecía que sin esa válvula de escape que
es la bici la vida se me iba a hacer muy dura. Pues no: hay vida más
allá de la bici. Y es vida inteligente. Se puede vivir sin bici y hay un sinfín
de alternativas, entre las que está la marcha nórdica,
ya integrada en MNBC.
Dicho todo lo cual, con la bici me pasa lo de la canción de Mecano, y preveo volver a ella próximamente. De momento, he dado el primer paso, que es llevar la bicicleta al taller para que me la pongan a punto. Volveré, eso sí, de otra manera, porque si algo me ha enseñado esta experiencia es que otro MTB es posible. Muy posible.
domingo, 20 de febrero de 2022
Cuando no se puede
miércoles, 29 de diciembre de 2021
XI San Silvestre MNBC
La cosa está chunga. La variante ómicron está batiendo todos los records y hemos llegado a un punto en que, si el que va delante de ti por la calle no es positivo y el que va detrás tampoco lo es, el positivo eres tú. De hecho, el que estas líneas escribe lo hace desde la soledad de su covidiano encierro y cuenta las horas que le quedan (poco más de un día ya) para poder salir de casa a respirar libertad.
Dada la situación, y con el fin de poder garantizar el cumplimiento de todas las medidas dictadas por las autoridades sanitarias, la permanente de MNBC ha decidido, por segundo año consecutivo, suspender la San Silvestre Biker en su formato tradicional, abierto a una masiva afluencia de gente menuda. En su lugar, y para no renunciar a la San Silvestre en el décimo año de MNBC, se ha decidido convocar una San Silvestre Walker, también como un modo de apoyar a la recién nacida Sección de Marcha Nórdica y acallar las voces críticas de los sectores más atrabiliarios de MNBC.
Aprovecharemos las dos últimas horas de luz del año 2021 como una manera simbólica de caminar desde el ocaso de un año plagado de dificultades hasta el amanecer de un esperanzador futuro (bueno, más o menos).
El plan es el siguiente:
-Hora de salida: 16.00 h.
-Dificultad: media-baja.
-Distancia: 10 km.
-Peor de los tiempos estimados por la organización: 2 horas.
¡Contamos contigo!
jueves, 23 de diciembre de 2021
¡Feliz Navidad!
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La junta directiva de MNBC desea a todos sus bikers, walkers, amigos, seguidores, benefactores..., y a todos los bikers y walkers de buena voluntad, unas muy felices fiestas de Navidad y un 2022 lleno de cosas buenas y momentos compartidos.
domingo, 5 de diciembre de 2021
El movimiento se demuestra andando
El movimiento se demuestra andando, o pedaleando, que lo mismo me da que me da lo mismo.
La presente entrada quiere ser un toque de atención a esos grandes teóricos de sillón-ball que en lo único que derrochan energía es en la elaboración de teorías sobre por qué no se ponen a hacer un poco de deporte de una vez por todas. El reciente nacimiento de la Sección Marcha Nórdica de MNBC ha suscitado las críticas de quienes consideran que, más que un deporte, la marcha nórdica es una actividad propia de la tercera edad. El problema es que algunas de esas críticas vienen de individuos que cogen el coche para ir a comprar pan en el supermercado de la esquina.
La ignorancia es atrevida, pero los que empezamos a hacer nuestros pinitos con los bastones somos conscientes de que se trata de un deporte que tiene toda la dureza que tú quieras darle: depende de la velocidad a la que andes, el desnivel al que te enfrentes y el tiempo que prolongues la salida.
Con el MTB pasa un poco lo mismo, pero al revés: los grandes teóricos de sillón-ball siempre se excusan diciendo que todavía no están suficientemente en forma. Pero la excusa es un evidente círculo vicioso: nunca tendrán la forma suficiente si no salen a pedalear.
Así pues, marcha nórdica no, porque es para ancianos; MTB menos, porque es para "mákinas". Y así, se van pasando los años, se va pasando la vida...
Marcha nórdica, MTB o lo que sea, pero ¡just do it, carajo, just do it!
lunes, 1 de noviembre de 2021
Nordic Walking for the people
Para quienes quieran enterarse bien de lo que es la marcha nórdica y superar esa visión simplista que considera que no es más que andar con un par de bastones, hemos seleccionado un vídeo que resume muy bien los principios fundamentales que nos enseñaron en el cursillo impartido por Global Nordic Walking.
La Sección Marcha Nórdica surge de la necesidad de hacer llegar a más gente nuestra filosofía de actividad deportiva en contacto con la naturaleza y en buena compañía. Es un movimiento popular, for the people. Igual si lo ponemos en inglés, alguno se lo toma más en serio.